Bijak memilih suplemen bagi penyintas autoimun

Kawan-kawan ODAI yang saya kasihi, seringkali kita bingung dengan berbagai suplemen yang ditawarkan, dengan iming-iming bahwa suplemen tersebut akan memperbaiki kesehatan kita dan membuat mencapai remisi. Namun demikian, pada kenyataannya ada banyak pembuat suplemen tidak bertanggung jawab yang konsumsinya akan membuat imunitas kita menjadi terlalu aktif dan pada akhirnya mengalami flare-up. Di sisi lain beberapa suplemen, seperti Vitamin D3 dan Omega 3 memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kualitas hidup ODAI. Apa saja yang harus diperhatikan saat mengkonsumsi suplemen bagi penyintas autoimun? Yuk kita simak lebih lanjut. Lanjutkan membaca “Bijak memilih suplemen bagi penyintas autoimun”

Peranan Pola Makan (Diet) dalam pengendalian Autoimun

Pola makan atau diet, sebagai bagian sehari-hari dalam kehidupan manusia, semakin lama semakin dikenali sebagai salah satu komponen penting dalam berkembangnya kondisi autoimun. Pola diet modern yang banyak mengkonsumsi makanan olahan, tinggi kalori, gula, garam, lemak jenuh dan bahan kimia tambahan (pengawet, penguat rasa, pemutih dan sebagainya) diduga banyak mencetuskan autoimunitas pada individu-individu yang rentan. Lanjutkan membaca “Peranan Pola Makan (Diet) dalam pengendalian Autoimun”

Mengenal dan memahami dampak pedoman Lima Dasar Hidup Sehat (LDHS) untuk Orang dengan Autoimun (ODAI)

Pedoman pola hidup yang kita kenal dengan LDHS terdiri dari beberapa komponen prinsip yang apabila dilakukan secara teratur dan disiplin akan menghasilkan kehidupan dan kesehatan yang seimbang. Kesaksian dari banyak anggota komunitas Marisza Cardoba Foundation (MCF) setelah menjalankan pola hidup ini luar biasa, banyak yang berhasil remisi tanpa obat dan lebih banyak lagi yang setidaknya mampu menurunkan dosis obat rutin serta menjalani hidup dengan lebih berenergi dan sehat. Lanjutkan membaca “Mengenal dan memahami dampak pedoman Lima Dasar Hidup Sehat (LDHS) untuk Orang dengan Autoimun (ODAI)”

Bagaimana Cara Diagnosis Rinitis Alergi

Rinitis alergi dapat menyebabkan gangguan produktivitas dan kualitas hidup yang serius, oleh karena kelelahan kronik akibat gangguan tidur. Selain itu kondisi ini juga dapat membuat sakit kepala, mimisan dan kehitaman di mata dan hidung. Namun demikian dengan diagnosis dan terapi yang tepat kita bisa mengendalikan gejalanya dengan baik. Lanjutkan membaca “Bagaimana Cara Diagnosis Rinitis Alergi”

Pengobatan Rinitis Alergi

Rinitis alergi dapat menimbulkan permasalahan menahun bila tidak diobati dengan baik, namun demikian apabila anda telah mengetahui alergen penyebab kondisi tersebut (baca di sini) beberapa hal dapat dilakukan untuk mengendalikan gejalanya. Dengan pengobatan dan beberapa perubahan gaya hidup yang sesuai rinitis alergi dapat dikendalikan dengan baik. Lanjutkan membaca “Pengobatan Rinitis Alergi”

Peran Internist dalam Penanganan Pasien Kanker: Deteksi Dini dan Manajemen Metabolik-Kardiovaskular

Pengembangan ilmu pengetahuan teknologi di bidang kesehatan telah berhasil meningkatkan taraf kesehatan dan harapan hidup manusia. Keberhasilan pengendalian terhadap vektor dan patogen telah mengubah peta penyebab morbiditas/mortalitas manusia. Saat ini penyakit degeneratif yang disebabkan oleh penuaan dan gaya hidup seperti penyakit jantung koroner, stroke, diabetes, hipertensi dan kanker menjadi penyebab utama kesakitan serta kematian. Lanjutkan membaca “Peran Internist dalam Penanganan Pasien Kanker: Deteksi Dini dan Manajemen Metabolik-Kardiovaskular”

Panduan Usaha Berhenti Merokok di Praktek Sehari-hari

Rokok merupakan faktor risiko kesehatan mayor yang dapat dimodifikasi, diperkirakan setiap tahunnya menyebabkan 443.000 kematian prematur, namun demikian 33% populasi di Indonesia masih merokok berdasarkan data WHO tahun 2013 (salah satu yang tertinggi di dunia). Berusaha berhenti merokok merupakan usaha sulit, rata-rata perokok berusaha berhenti 5 kali sebelum berhasil secara menetap. Meskipun demikian, usaha berhenti merokok merupakan hal penting yang memberikan banyak manfaat kesehatan. Dokter layanan primer mempunyai banyak kesempatan untuk mengedukasi pasien mengenai usaha berhenti merokok. Lanjutkan membaca “Panduan Usaha Berhenti Merokok di Praktek Sehari-hari”

Paparan rokok pada masa kecil meningkatkan risiko kematian akibat PPOK saat dewasa

Semakin banyak data dan kepentingan untuk meminta pasien-pasien kita berhenti merokok, salah satunya berkaitan dengan masa depan anak-anak mereka. Penelitian terkini yang dilakukan oleh para peneliti dari American Cancer Society (ACS), menunjukkan bahwa paparan jangka panjang masa kanak-kanak terhadap asam rokok (secondhand smoke) meningkatkan risiko kematian akibat Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK) pada individu tanpa riwayat merokok sebelumnya. Lanjutkan membaca “Paparan rokok pada masa kecil meningkatkan risiko kematian akibat PPOK saat dewasa”